日記を書くことをすっかり忘れていた。筋トレに意識が向きすぎちゃった。ので18日の朝に書いています。献立を考えて作るということしか許されない(気軽に外食できない)ことが、苦痛になりつつある。心のどこかで "きちんとした食事をしなければならない" と…